Rouwverwerking en rituelen

Rouwverwerking en rituelen

Niemand kan vooraf precies vertellen hoe we moeten omgaan met rouw. Rouwverwerking gaat om het ervaren van verdriet, maar een ieder doet dit op zijn of haar eigen manier. Rituelen hebben een diepe betekenis voor diegene die ze uitvoert. Ze kunnen worden gezien als een eerbetoon aan de overledene, maar helpen u ook om het verlies te kunnen dragen. Rituelen rond de dood bestaan al eeuwenlang en komen in elke cultuur voor.

Kleine en grote rituelen

Er zijn verschillende soorten rituelen die kunnen helpen bij het rouwproces. Het kan gaan om iets kleins, zoals het branden van een kaarsje of het neerzetten van een foto van degene de u mist. Ook het schrijven van een brief kan u helpen bij het afscheid nemen.

Voorwerpen

Misschien heeft u wel een mooi voorwerp, zoals een steen of schelp, dat u aan de overledene doet denken. Of laat een as-sieraad maken als persoonlijk aandenken. Door een fysieke herinnering dicht bij u te dragen wordt u telkens herinnerd aan de mooie tijden die u samen hebt beleefd.

De symboliek in dieren

Ook dieren hebben een sterke rituele kracht.  Wij zien vaak een vlinder terug als symbool bij rouwverwerking. Een vlinder laat zien dat er na een donkere periode weer plek is voor licht.

Bijzondere dagen

Bij de rituelen rondom rouwverwerking hoort het herdenken van bijzondere dagen. Een sterf- of verjaardag kan een goed moment samen met familie en vrienden te herdenken. Of u neemt even uw eigen moment om het graf van uw dierbare te bezoeken en te voorzien van mooie bloemen.